王小宇的異想世界

禮拜一，和朋友約好了去上某A健身中心的Pump課程。

其實之前就很想去體驗看看了，畢竟誰不想要有副可以讓人流口水的身材呢？只是王小宇臉皮薄，沒上過的有氧課，不敢貿然跑去上，怕在裡面出糗而成為笑柄。所以一直以來也只是單純的想想而已，並沒有心動不如馬上行動的衝勁。

不過最近有位一起打球的朋友，也加入了這家健身中心，已經有過上Pump的經驗。於是便和他約好一起去上Pump，有人在旁邊指點一下總是比較不會臨場手忙腳亂。

上課的情況，和我之前想像的情景真是差了十萬八千里。原本以為只是單純拿啞鈴之類的重物在運動，沒想到實際上要用到那麼多的道具。看其他學員忙著搬運各式器材做準備，槓片、踏板、軟墊紛紛在空中飛舞，我也有點慌了手腳，幸虧朋友協助，才順利將器材準備好。幸好之前沒有一個人跑來上課，不然完全沒概念的王小宇可能要上課了還不知道該準備些什麼器材，臨要用到時卻沒有器材可用那就糗了。

課程本身很有趣。有音樂和老師帶氣氛，原本動作單調的重量訓練也不再枯燥無味。只是第一次上課，動作不太熟悉，該使用多少重量的槓片也不清楚。但這點相信以後可以慢慢改進。

不過，我沒想到後遺症這麼大。

隔天照常上班，雖然大腿和手臂有些酸酸的感覺，不過不嚴重，也不妨礙正常活動。

正當王小宇暗自驕傲地想說原來Pump也不過如此的的時候，禮拜三早上一睜開眼睛，原先的驕傲馬上消失的無影無蹤。

嗚哇，怎麼會這麼痛！

大腿的酸痛倒是還能忍受，畢竟腿的力量原本就大於手，在做Pump時受到的衝擊也比較少。

但是兩條手臂....無法伸直....

要勉強伸直也可以啦，但是一伸直，手肘內側部位的肌肉就痛得不得了。彎曲起來雖然比較不會痛，但是只要一執行將手臂彎曲伸直的活動，呼～我只能說，那感覺真是....爽啊（反話）。

幸好上班大部分的時間都是坐辦公室，不然連舉起杯子喝水都「爽到不行」的狀態，要王小宇做任何勞力付出的活動是不可能了。

最近這幾天都下雨，嗯嗯，我想這應該是不出門的好藉口吧。

這幾天先休養一下囉～